Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Ein Workshop für FLINTA* zwischen 16 - 25 Jahren.

Du willst lernen, wie du klarer auftreten, dich behaupten und dich im Notfall auch körperlich wehren kannst? Wir zeigen dir einfache Tricks und Techniken für den Alltag – von Körpersprache und klaren Ansagen bis hin zu körperlicher Selbstverteidigung. Du kannst ausprobieren, was zu dir passt, deine Grenzen kennenlernen und mit anderen jungen FLINTA* trainieren.

Dein Körper. Deine Grenzen. Deine Stimme. Dein Raum.

Ein Angebot des Vereins «Gemeinsam gegen Gewalt an FLINTAs und dem Jugendkulturhaus Flösserplatz im Rahmen von 16 Tage gegen Gewalt an Frauen.

Die Zahl der Teilnehmenden ist beschränkt und werden nach Eingang der Anmeldung berücksichtigt.
Anmeldung und Auskunft per WhatsApp bei Nicole: 078 444 35 20

Gratuito Seminario

Vedere la web ufficiale

Sabato 28 Novembre 2026

Organizzato da: Flösserplatz